Pour choisir vos chaussures, quelques principes simples à respecter :

– Achetez vos chaussures en fin de journée, quand vos pieds sont gonflés.
– Prenez en compte le volume de votre pied, tant dans la longueur, que dans la largeur. Un pied comprimé déformera la chaussure, qui provoquera à son tour de nombreux maux.
– Pensez à l’usage (marche, ville, campagne…) avant tous critères esthétiques.
– Privilégiez les chaussures en cuir. Elles offrent un meilleur confort.
– Privilégiez les chaussures qui offrent un bon maintien au niveau du cou-de-pied (cheville), avec un laçage ou un velcro et à l’opposé du cou-de-pied, un contrefort renforcé.
– Choisissez un talon de hauteur modérée, inférieure à 3,5 cm, à assise large et horizontale pour assurer une bonne stabilité du pied.
– Si vous portez une semelle de corrections, prenez un modèle dont la semelle intérieure est amovible, afin de garder l’espace nécessaire à votre pied lorsque vous insérerez votre semelle correctrice.
– Prenez en compte le volume de votre pied, tant dans la longueur, que dans la largeur. Un pied comprimé déformera la chaussure, qui provoquera à son tour de nombreux maux.

Vos pieds vous supportent toute une vie… soignez les, ils le valent bien.
Protocoles lymphatique et circulation sanguine en REFLEXOLOGIE PLANTAIRE… et vos pieds vous remercieront.